竹叶茶，性寒，味清香可口，用竹子叶泡茶喝，具有清热除烦、解毒利尿、降血糖、降血压、抗氧化、治失眠等功效。对于咽喉肿痛等症候人群来说，适当喝竹叶茶能够起到一定的调理效果。
竹叶茶的功效与作用
清热解毒、利尿通络、降血压、抗氧化
1、清热解毒：竹叶茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。2、利尿通络：竹叶茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。其为纯野生植物，生长于山崖石缝中，《本草纲目》称其“味苦寒、无毒”。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
孕妇、肾亏尿频患者、肠胃较弱人群。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
竹叶茶
首先选择淡竹叶，洗干净之后放在太阳下晒干，再研磨成粉末；取适量竹叶粉末，用开水进行冲泡，最好能够反复冲泡，然后代替茶水饮用，建议每天服用一剂。
竹叶茅根茶
准备好淡竹叶及白茅根，将两种材料洗干净之后切碎，然后放入杯子中；倒入开水进行冲泡，盖上盖子，大约半个小时之后就可以揭盖服用。
（图片来源网络，侵删）
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