苍耳子泡脚的功效，苍耳子泡脚的功效

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于苍耳子泡脚的功效的问题，于是就整理了1个相关介绍苍耳子泡脚的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 用什么泡脚除湿气？

用什么泡脚除湿气？

冬天泡脚好处

手脚冰凉，手脚发热，身体总是诚实的，脚最懂对环境的适应。我们的全身有众多的穴位，而脚上的穴位是最全面的，身体疾病信号反应最重要的一个部位。黄帝内经里就写道泡脚对身体的好处，这些本草泡脚，真的很实用，很实用。

【生姜】

▷生姜泡脚可以让冬天容易手脚冰凉，怕冷的人身子暖起来。生姜是对付伤寒的首选本草，它可以发汗、暖身，如果在泡脚水里加少许的盐和醋，还可以祛脚臭。

材料：生姜一块，红花1g，盐适量

泡法：用刀拍扁生姜，再用纱布把红花包好一起加水烧开，加一勺盐之后就可以泡了。

【红花】

▷它是各种医书里记载活血的神草，那股奇异的香味的背后隐藏着怎样的本草力量，只有用过的人才知道。

用它泡脚可以活血化瘀，帮助缓解腰部酸痛，对脚部有淤血肿大最是有帮助了。

花椒水泡脚可以祛除湿气！正是夏季，潮湿严重，花椒水泡脚可以祛除体内湿气，厨房的调味品不可小瞧啊！


花椒属于大热纯阳物，可以入脾、胃、肺、肾诸经，能够温脾胃，补命门，散阴寒，驱蛔虫，止疼痛，燥风湿，作用非常多。

著名中医施今墨的养生习惯就是，每晚必用花椒水泡脚，就是利用花椒祛湿散寒的特性。湿邪进入身体最难祛除，日久就会变成终生不去的病，所以施今墨先生琢磨了这样一个养生保健方法——煮花椒水泡脚。

今天借助这个问题，宣传一下简单易学的养生保健法——花椒水泡脚祛湿。

一般用量30～40克煮水就行。希望有湿气的朋友坚持使用这个方法，祛除体内湿气，健康保健每一天！

用什么泡脚除湿气？

可以选择一些有祛寒除湿或温经散寒功效的中药泡脚，帮助除去体内湿气，比如艾叶、红花、花椒、生姜等。

1.艾叶：属温经类中药，味辛苦、性温，入肝、脾、肾经，具有温经止血、止痛散寒的功效。通过艾叶泡脚，可以很好地袪除体内的寒气，通过泡脚使身体微微出汗，也能将湿邪排出。

2.红花：味辛，性温，归心、肝经，有活血通经，祛瘀止痛功效，艾叶同时配伍红花一起泡脚，能够加强温经散寒袪湿的功效。

3.生姜：味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，通过坚持生姜片泡脚，可以很好地袪除体内的寒湿之邪。

4花椒：味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功效，既能温胃散寒以止痛，又能温脾燥湿以止泻，坚持用花椒泡脚，也可以起到很好的祛湿效果。

每晚睡前坚持用以上中药泡脚二十分钟左右，除了祛寒除湿，也能起到一定的安眠效果。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

点这里，查看医生回答详情

您好，作为一个中医资深爱好者，同时也是一个长期受脾胃问题困扰的女孩，想给大家分享我自己的经验。

湿气不分男女，判断自己湿气重不重也有很多标准，这里就较最直接简单的判断如厕时候自己对照下：

• 擦不干净，很费草纸；
• 粘马桶，费水；
• 总觉拉不净，意犹未尽。

这个题目关于泡脚加什么祛湿？下面我推荐一些哦！

1. 陈皮 ——千万别小看陈皮，小小的一味药，有大大的功效。陈皮可以理气降逆，调中开胃，燥湿化痰。
   
   
2. 花椒——这确实是一个很普通，但祛湿效果很好的材料。【花椒祛湿，同时还能驱寒，那么寒湿的朋友就很适合了】
   
   

加料包制作：布包裹50克花椒，扎紧封口，加水煮开后加冷水至适合泡脚，泡至少20分钟。加料的花椒包可以反复利，最多用7次一周。每晚睡觉前泡1次脚，以微微出汗为宜。

泡脚的时候，你会发现身上会出黏黏的汗水，说明有效果。切记不可立即洗澡，同时不要开着空调泡脚，得不偿失哟！泡脚不能出大汗，微微出汗即可。一次15-20分钟即可！

希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！

亲爱的朋友，如果您觉得这篇文章不错，点个赞呗~~谢谢您！喜欢中医的可以关注我哦！带你养生~

到此，以上就是对于苍耳子泡脚的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于苍耳子泡脚的功效的1点解答对大家有用。