黄精副作用，黄芪、黄精、枸杞和西洋参能经常泡水喝吗？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄精副作用的问题，于是就整理了2个相关介绍黄精副作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 黄芪、黄精、枸杞和西洋参能经常泡水喝吗？
2. 锁阳吃多了的话，对身体有什么危害呢？你怎么看？

黄芪、黄精、枸杞和西洋参能经常泡水喝吗？

黄芪：性味甘、微温。有益气固表，利水消肿，托毒生肌等功能。

黄精：味甘，性微温。有养血滋阴，补肾等功效。

枸杞子：味甘，性平。有补肾益精，养肝明目，抗衰老等功效。

西洋参：味甘微苦，性微寒。有补气提神等功效。

以上几味都是补益类中药，应根据自己身体状况只作治疗用，不宜长期饮用，用多了不是益身而是有害。是药三分毒，补药用多了也是会坏身体的！

一篇《油腻的中年男》炸裂了神州大地。油腻的形象就是保温杯加枸杞，菊花，北芪。谢谢冯唐老师，科普了中医药茶。药茶也需要辨证使用。请看江中药业旗下江中学子对我的专访。@中草药 @小梅医生养生堂 @广东省中医院张医生 @省中医郭医生 @范京强谈骨论筋 ，所有药物泡茶或泡水，都讲究体质辨证。不能一概而论哦。

在日常生活当中我们很多人都懂得了些许的养生知识，比较常见的就是拿一些中药材进行泡水，其中比较被大众所熟知的就是黄芪，黄精，枸杞和西洋参泡水。

不得不说这几种药材加在一起泡水可以起到很好的温补气血、滋养身心的作用，但是不宜经常性的用来泡水喝。

首先我们需要清楚的是，抛开剂量谈毒性是不科学的，也就是说虽然这四味药材并不会给我们的身体带来成了多大的毒副作用，但是经常性的泡水久而久之它里面所残存的微量毒素会沉积在身体当中引起严重的疾病，所以，如果要拿这四味中草药进行泡水的话，最好一周1到2次就可以了。

再者这些中草药的滋养作用是有一定限度的，平时就算直接把它吃下去都无法达到预期的效果，更别说用来泡水喝了，同时这四味中草药的价格也并不便宜，然而经常性的拿着些中草药来泡水喝从经济的考虑上来说也是不怎么建议的。

虽然效果是有的，但是切记不可使用过多，想要达到好的养生效果，保持健康的身体，最重要的还是要在日常的饮食生活当中多加注意，多吃清淡的食物，平时多运动，增强机体的免疫能力和抗病能力，身体出现不适，及时到医院就医查明病因才是上上之策。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。

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黄芪，黄精，枸杞，西洋参能不能经常泡水喝，是可以喝的，因为以上几种中药都是，常用的补益之药，黄芪重在补气虚，扶正固本。黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。枸杞是补肾益精之佳品。西洋参具有抗疲劳，抗衰老及增强免疫力的作用。具体有什么作用下面杏林巧手与你一起学习。

黄芪

性味:甘，微温。

功能与主治:

1,补气升阳:用于气虚体弱，体倦乏力，气短食少，常与党参、白朮同用；用于中气下陷的久泻脱肛，子宫脱垂，与党参、柴胡、升麻等同用。

2,固表止汗:用于表虚自汗，常配白术、防风。

3,托毒排脓:用于慢性疮疡，久不溃破，常与当归、金银花同用；疮痈内陷，久溃不敛者，可与党参、肉桂、当归等合用。

4,利水消肿:用于心肾阳虚的肢体浮肿，小便不利，常与桂枝、茯苓、防己同用。

用量:9一30克。

现代药理研究，1,黄芪有强心利尿和兴奋中枢神经作用。2,有扩张血管，降低血压及增强毛细血管抵抗力。保护肝脏防止肝糖元减少的作用。

锁阳吃多了的话，对身体有什么危害呢？你怎么看？

锁阳。补肾阳润肠通便，但食多了，或长期食用，可致大便秘结。

依我看，阴虚火旺，脾虚腹泻，实热便秘者不宜服用。

锁阳。

性味：甘、温。

归经：肝、肾、大肠。

主要功效：补肾阳，益精血，润肠。治疗肾虚阳痿，遗精早泄，下肢痿软，虚人便秘。

药理分析：

1，对免疫功能的影响。

2，清除自由基作用。

3，抗应激作用。

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谢谢邀请！锁阳吃多了对身体有什么危害？锁阳是一种治病的药物，既然是药物，就有其本身独具的治病偏性。这种药物的偏性是把双刃剑，若对证，则是良药，若不对证，就是“毒性”。还有就是药物的使用剂量，中医理论对药物的剂量有严格的要求，不可超剂量服用，否则易造成不良反应，有损于身体健康。现就略释锁阳的药性功效，以及使用注意事项。

锁阳又名不老草，既能补肾阳益精，又能强骨养筋，并且有润燥通便的作用。以此功效来看，锁阳的确是一味良药。但是，大家要记住，锁阳是温性的药物，主要是治疗阳虚内寒病证的，对阳虚所致的阳痿遗精，筋骨痿弱，腰膝无力有对证治疗功效。而对阴虚内热诸证，不但无治疗作用，反而有“火上浇油”之弊。另外，任何参茸补品和药物，都不可以超剂量和长期服用。锁阳亦如是，如本身有肾阳虚所引起的多种症状，可用正常的剂量服用，没有时间长短规定，只要症状改善痊愈即止。有些人以为，剂量的多少与功效相等，这是错误的认知。比如锁阳，剂量在每日30g，对阳虚证无其它副作用。但若超过这个剂量，则有上火，阳强易举，一触即泄以及滑肠泄泻的副作用。

中医中药看似简单，其实非常复杂。任何一种药物的使用，必须以辨证诊断为依据，以正常合理的剂量为准绳。这样用药才会安全有效。

以上简答，如有不足，望评论补充。

谢谢阅读！

您好，很高兴回答您的问题。锁阳顾名思义是补益类药材，性温无毒，药性温热有固锁肾中阳气的作用，在医生指导下使用一般没有危害。如果短期内过量的食用，可能会因其含有油性较大且药性温热，而带来口干口苦等上火表现，油性易滑泄肠道出现腹泻便溏等不良反应。如果长期的过量久服热性药材，导致人体阳气亢盛，煎熬津液水分，发生便秘尿黄等津液不足的反应。严格讲，对证使用是安全有效的前提，接下来，我用中医理论谈谈锁阳的药性特点。

★补肾不宜滥补

• 有人认为锁阳补肾，这个观点是不确切的，肾虚问题要分析病证特点，不可随意补益。
• 肾主藏人体脏腑的阳气阴津，所以中医将“肾藏精气”，是人体脏腑活动的根基，阳气代表着功能，阴津代表着物质，二者相互依存，互相滋生，互相牵制，保持着相对的平衡，这种状态就是《内经》说的“阴平阳秘，精神乃治”。

• 肾中含有阴阳，也被称为水火之宅，肾水亏时则火必旺，所以，肾阴不足常有阳气亢盛的症状，如口干，便秘，腰酸，怕热，夜间盗汗，舌红脉数。而肾火亏虚则寒必生，所以，肾阳不足常有阴寒内生的表现，如腰酸腰冷，手足不温，男子阴囊潮湿，女子痛经，尿频便溏，舌淡脉沉。
• 肾水亏需要补阴津，例如熟地滋腻含水补肾阴，肾火弱需要补肾阳，例如附片辛热温阳气。《本草求真》中说“肾虚而在于火。则当用辛用热。肾虚而在于水。则当用甘用润”。

• 温肾阳有轻重之分，肾阳不足，阳气受损严重，而且有外散的风险时必用大辛大热的药物追回阳气，锁阳味甘苦，显然它并不合适。那么，锁阳就比较适合阳虚轻症，尤其是肾阳不足以功能下降为主要症状的问题。锁阳味甘具有一定的补益精气的作用。

★锁阳作用原理和宜忌

• 锁阳是锁阳科植物的地上肉质茎，与肉苁蓉相似，但质地坚硬，生长在沙漠地区，主产于我国的新疆，甘肃等省份。
• 锁阳的生长环境温热干燥，使得其禀赋了足够的热量，药性刚燥温热善于温养阳气，增加人体的热量。
• 味道甘甜微苦，甘能补益，质地沉重，可以沉入下焦肾中，增强肾中的阳气。形成了温阳补肾的作用基础。《内经》说“形不足温之以气，精不足补之以味”，锁阳味道甘甜，入肾善于补充精气。

• 锁阳内部油润性强，富含油脂，滋润性大，可以滋润肠道，实现润肠的作用，尤其是肾虚便秘，腰酸乏力，常为中医临床所用。这一点与苁蓉相似，但苁蓉油性更大，润肠作用更强。
• 肾主骨，肾强则骨健，锁阳内部含有筋脉，补肾的同时有强健筋骨的作用。
• 中药的药性寒凉温热均有所偏，锁阳药性偏热，不可过量服用，油润性易导致腹泻腹痛，性热长期服用易产生口干，便秘等上火表现，如肾阳亏损可请中医师配伍使用，防止自行服用药证不合引起不良反应。

最后，希望我的回答对您有帮助。

备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。

到此，以上就是对于黄精副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄精副作用的2点解答对大家有用。